Emoções – OSHO (Emotions)

Emoções - OSHO (Emotions)

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Emoções: liberte-se da raiva, do ciúme, da inveja e do medo – OSHO

Um livro curto e que o inspira constantemente a voltar-se para dentro e refletir que os problemas da vida realmente são seus.

As palavras de OSHO nunca te levam a um guia de como fazer alguma coisa, mas sim a ideias que o fazem compreender de forma intuitiva você e seu mundo interior. Muitas vezes quando olhamos pra dentro de nós mesmo, o que vemos pode nos incomodar e ir contra tudo que pensamos saber (seu ego pensa saber).

Ego=mente

Osho diz que sua mente se resume a tumulto e que por conta desse tumulto você geralmente não consegue perceber sua própria natureza, você se mantém distante de si mesmo. Segundo ele, ” você encontra todo mundo na vida e nunca encontra a si mesmo” .

As emoções que sentimentos sempre passam, na verdade estamos constantemente passando de emoção em emoção. O que precisamos entender é que as emoções estão na nossa cabeça. Amor, ódio, tudo tem origem na mente, e isso é cientificamente provado.

Já o centro do seu ser, a consciência, não está na cabeça. Ela é o que temos por trás da mente. Quando você não está pensando nem sentindo nada, lá está a consciência. E esta nunca acaba.

Um dos principais pontos que OSHO vai explicar então é que a partir do momento que você toma consciência de uma determinada emoção, ela automaticamente se dissipa caso seja negativa, mas se você tomar consciência dela e ela se espalhar e ela e você se tornarem uma coisa só, ela é positiva.

Segundo ele “A verdade liberta, mas é preciso que seja a sua verdade.” Ou seja, precisamos antes de tudo sermos capazes de ter esse olhar interior para então começarmos a trabalhar cada emoção sentida.

O livro traz então ensinamentos sobre a raiva, o ciúme, e o medo muito interessantes e que valem a pena ser lidos e postos para reflexão.

 

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Emotions: freedom for anger,  jealousy, and fear – OSHO

A short book that constantly inspires you to turn to your inside and reflect that the problems of life are indeed yours.

The words of OSHO never lead you to a guide on “how to do something”, but rather to the ideas that make you intuitively understand you and your inner world. Many times when we look inside ourselves, what we see can bother us and go against everything we think we know (your ego thinks to know).

Ego = mind

Osho says that your mind is a mess and that because of this mess you really can’t realize your own nature, you always keep away from yourself. According to him, “you find everyone in life and never find yourself.

The emotions that we feel always pass, in fact we are constantly moving from emotion to emotion. What we need to understand is that the emotions are in our head. Love, hate, everything originates in the mind, and this was already proved scientifically.

Now the center of your being, consciousness, is not in your mind. It is what we have behind the mind. When you are not thinking or feeling anything, there is awareness. And this never ends.

One of the main points that OSHO will explain then is that from the moment you become aware of a particular emotion, it automatically dissipates if it is negative, but if you become aware of it and it spreads and you and it become a thing, this emotion is positive.
According to him “Truth sets you free, but it must be your truth.” That is, we need first of all to be able to have that inner look so we can start to work every emotion felt.

The book then teaches about anger, jealousy, and fear and it’s worth to reflect about each of them.

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