Transformando sofrimento em alegria – Sri Prem Baba

Este livro  fala sobre como sofrer menos e encontrar a alegria que já mora em você.  E para a gente entender como achar esse caminho que nos leva a essa alegria dentro de nós,  Sri Prem Baba vai contar a história de vida dele e como ele fez esse caminho, que no livro ele vai referenciar como o caminho do coração.

Ele começa explicando o conceito de paz, dizendo que ela é a mais elevada das virtudes, e o anseio secreto de todos os seres. A paz é uma “profunda aceitação daquilo que é, é não se opor a nada ou ninguém”. E a paz brota da entrega. Você deve relaxar e confiar, e para isso é necessário abrir mão do controle.  A paz nasce do profundo confiar, da fé na vida.

Prem Baba chega a conclusão que a falta sua paz era falta de amor. O amor que ele tanto buscava e almejava teria que nascer e fluir dele mesmo. Ele teria que aprender a dar sem querer receber algo em troca. E quando ele reconhece que está fora deste caminho, ele dá o primeiro passo na direção da paz.

Nós somos apresentados novamente, assim como no livro Propósito, ao conceito de Eu superior  (que seria aquela centelha divina que vive dentro de nós, nossa alma) e Eu Inferior (que seria nosso falso eu, nosso ego, mente, quem nós achamos que somos).  E a uma lista de algumas chaves para que você encontre o seu caminho do coração (silêncio, honestidade, ação correta, não violência, amor consciente, presença, serviço desinteressado e a lembrança constante de Deus). Tudo isso está bem explicadinho termo a termo, mas aqui só estou citando brevemente.

Um ponto extremamente relevante após esta lista ser apresentada é que conforme ela for sendo executada, você estará perto da sua verdade, porém é ressaltado que a verdade não pode ser dada a ninguém, já que ela precisa ser vivenciada por cada um. Aquela velha história que não tem como você ajudar o seu amiguinho se ele não quiser ser ajudado sabe!?

Teremos uma parte então onde Prem Baba após nos dizer que muitas vezes passamos nossa vida procurando que outras pessoas reconheçam nosso valor sem percebermos que já somos um diamante, vai nos explicar que para conseguirmos internalizar esse sentimento precisamos expandir nossa consciência.

E então ele nos mostra um pouco sobre os estágios de transformação do eu inferior nesse caminho de expansão, ressaltando que esse processo de despertar não é nem um pouco linear.

Teremos aí 4 estágios: o 1o onde sua consciência está completamente adormecida e você vive a mercê do seu eu inferior sendo um pessoa completamente reativa a tudo e todos, o 2o onde você começa a perceber que você não é aquele impulso que você tem de raiva/angústia/ódio/ciúme/etc, o que faz você passar para o 3o estágio onde você é capaz de escolher dar passagem ou não para aquela manifestação do eu inferior. Já o 4o estágio é onde você já foi capaz de transcender e transmutar suas dores negadas.

Frases do livro que me marcaram demais falam que “sua necessidade de controle vendo do medo do seu verdadeiro eu ser descoberto”, e também que “você só pode dar aquilo que tem”. (página 64 do livro impresso)

Do meio para o fim do livro vamos entender um pouco sobre os medos e os condicionamentos limitantes ou crenças resultantes deles. Crenças estas que barram nosso caminho de expansão da consciência e que precisam ser transcendidas

Teremos um capítulo falando a respeito da necessidade de evolução de pais e educadores para que essa expansão da consciência seja mais efetiva, e também um capítulo onde Prem Baba trata do desequilíbrio que vivemos atualmente entre as energias do sagrado feminino e masculino.

O livro é fantástico e as mensagens nele contidas são preciosas e deveria ser lidas por todos. Recomendo demais essa leitura, principalmente se você está disposto a se autoconhecer mais. Este livro é com certeza uma excelente ferramenta para isso.

This book talks about how to suffer less and find the joy that already lives in you. And for us to understand how to find this path that leads to this joy within us, Sri Prem Baba will tell his life story and how he did it, which in the book he will refer to as the path of the heart.

He begins by explaining the concept of peace, saying that it is the highest of virtues, and the secret longing of all human beings. Peace is “a deep acceptance of what is, it is not opposing anything or anyone”. And peace comes from surrender. You must relax and trust, and in order to do that you have to give up control. Peace is born from deep trust, from faith in life.

Prem Baba concludes that the lack of his peace was the lack of love. The love he sought and longed for would have to be born and flow from himself. He would have to learn to give without wanting to receive something in return. And when he recognizes that he is off this path, he takes the first step towards peace.

We are introduced again, just like in the book Purpose, to the concept of the higher self (which would be that divine spark that lives within us, our soul) and the lower self (which would be our false self, our ego, mind, whom we think that are). And a list of some keys for you to find your way from the heart (silence, honesty, right action, non-violence, conscious love, presence, selfless service and constant remembrance of God). All of this is well explained term by term, but here I am only quoting briefly.

An extremely relevant point after this list is presented is that as it is executed, you will be close to your truth, but it is emphasized that the truth cannot be given to anyone, since it needs to be experienced by each one. That old story that you can’t help your little friend if he doesn’t want to be helped, you know !?

We will then have a part where Prem Baba after telling us that we often spend our lives looking for other people to recognize our value without realizing that we are already a diamond, will explain to us that to be able to internalize this feeling we need to expand our consciousness.

And then he shows us a little about the transformation stages of the lower self in this expansion path, pointing out that this awakening process is not linear at all.

We will have 4 stages there: the 1st where your consciousness is completely asleep and you live at the mercy of your lower self being a completely reactive person to everything and everyone, the 2nd where you start to realize that you are not that impulse you have with anger / anguish / hatred / jealousy / etc, which makes you move to the 3rd stage where you are able to choose whether or not to give way to that lower self manifestation. The 4th stage is where you were able to transcend and transmute your denied pains.

Phrases from the book that have marked me deeply say that “your need for control seeing the fear of your true self being discovered”, and also that “you can only give what you have”. (page 64 of the printed book)

From the middle to the end of the book we will understand a little about the limiting fears and conditioning or beliefs resulting from them. Beliefs that stand in our way of expanding consciousness and that need to be transcended

We will have a chapter talking about the need for the evolution of parents and educators to make this expansion of consciousness more effective, and also a chapter where Prem Baba deals with the imbalance that we currently experience between the energies of the sacred feminine and masculine.

The book is fantastic and the messages it contains is really precious and should be read by everyone. I highly recommend this reading, especially if you are willing to know yourself more. This book is certainly an excellent tool for that.

PS. I’m not sure if this book is available in English.